Unser Athletiktraining richtet sich an alle Sportlerinnen – unabhängig von Sportart, Leistungsstand oder Verein. Ziel ist es, grundlegende athletische Fähigkeiten zu verbessern, die in jeder Sportart entscheidend sind: Kraft, Schnelligkeit, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit.
Dabei verfolgen wir einen klaren Ansatz: Women support women. Wir möchten Frauen im Sport stärken, Selbstvertrauen fördern und einen Raum schaffen, in dem gemeinsames Wachsen wichtiger ist als Vergleichen.
Für wen ist das Training geeignet?
- Sportlerinnen aus allen Sportarten (z. B. Fußball, Handball, Football, Leichtathletik, Tanz, Fitness)
- Anfängerinnen und Fortgeschrittene
- Frauen, die ihre sportliche Leistung gezielt verbessern möchten
- Frauen, die Lust auf gemeinsames Training in wertschätzender Atmosphäre haben
Organisation & Rahmenbedingungen
- Start: Freitag, 09. Januar 2026
- Zeit: 20:00 Uhr
- Umfang: 8 Termine (immer freitags)
- Teilnahmegebühr: 15 €
Das Training findet in einer offenen, motivierenden Trainingsatmosphäre statt. Jede Sportlerin trainiert im eigenen Tempo – ohne Leistungsdruck, aber mit klaren Impulsen zur Weiterentwicklung.
Warum Athletiktraining?
Athletik ist die Basis jeder Sportart. Ein gezieltes Training verbessert nicht nur die Leistung, sondern auch das Körpergefühl, reduziert das Verletzungsrisiko und stärkt das Selbstbewusstsein – auf und neben dem Spielfeld.
Unser Angebot versteht sich als Ergänzung zum Vereinstraining und als Möglichkeit, sportartübergreifend voneinander zu lernen.
Interesse?
Du möchtest dabei sein oder hast Fragen?
Dann melde dich gerne bei uns – wir freuen uns auf starke, motivierte Frauen, die gemeinsam wachsen wollen.